Mots-clés
Derniers sujets
Connexion
::ŒUFS TOMATES EXPRESS::
Page 1 sur 1
::ŒUFS TOMATES EXPRESS::
:::ŒUFS TOMATES EXPRESS:::
INGRÉDIENTS:
8 gros œufs
3 grosse tomates
sel
poivre
huiles colza
PRÉPARATION
Cassez les œufs gardez 2 jaune le reste des jaunes d’œufs direction poubelle.
mettez ceux que vous avez gardez de coté
puis coupez, des rondelles de tomates, en fine
lamelles.
Ajoutez les ! dans une poêle non adhésif.
Ajoutez 2 cc a soupe d'huile de colza .
Laissez cuire a feux doux et des que les Tomates deviennent ramollie bien cuite
Ajoutez les œufs,des que les œufs commence a blanchir remuez le tout (brouiller) salé poivré et bonne APT
NOTE vous pouvez y Ajoutez oignons champignons selon votre gout !
INGRÉDIENTS:
8 gros œufs
3 grosse tomates
sel
poivre
huiles colza
PRÉPARATION
Cassez les œufs gardez 2 jaune le reste des jaunes d’œufs direction poubelle.
mettez ceux que vous avez gardez de coté
puis coupez, des rondelles de tomates, en fine
lamelles.
Ajoutez les ! dans une poêle non adhésif.
Ajoutez 2 cc a soupe d'huile de colza .
Laissez cuire a feux doux et des que les Tomates deviennent ramollie bien cuite
Ajoutez les œufs,des que les œufs commence a blanchir remuez le tout (brouiller) salé poivré et bonne APT
NOTE vous pouvez y Ajoutez oignons champignons selon votre gout !
Sujets similaires
» Tarte aux brocolis et tomates
» oeuf cocotte express (micro onde)
» ::ŒUFS AU CHÈVRE ::
» :::MUFFINS AU ŒUFS:::
» ŒUFS BROUILLES
» oeuf cocotte express (micro onde)
» ::ŒUFS AU CHÈVRE ::
» :::MUFFINS AU ŒUFS:::
» ŒUFS BROUILLES
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum
|
|
Sam 15 Avr - 12:49 par MuscuDiet
» Gaufres. protéiné
Lun 23 Fév - 5:56 par MuscuDiet
» soufflé au blanc d’œufs
Ven 25 Oct - 20:51 par MuscuDiet
» Pains aux Raisins protéiné
Ven 2 Aoû - 22:57 par MuscuDiet
» Gratin au choux fleur boeuf haché
Mer 20 Mar - 20:56 par MuscuDiet
» cake marbré à la cannelle
Mer 27 Fév - 20:31 par MuscuDiet
» gaufres enrichies en protéines
Mer 27 Fév - 20:25 par MuscuDiet
» Tarte au fromage blanc minceur
Sam 9 Fév - 21:58 par missi light
» Gateaux léger ananas
Sam 9 Fév - 21:48 par missi light