AccueilMots-clés
Derniers sujets
Connexion
Gâteau à l’avoine rapide
Page 1 sur 1
Gâteau à l’avoine rapide
MuscuDiet Sam 15 Avr - 12:49
Recette -gâteau soufflé à l’avoine
Ingrédients de base
-1 Oeuf
-une banane
-40gr flocons d’avoine
-100 ml de lait
-1 cuillère de levure chimique à café
Possible de mettre des morceaux de chocolat ou raisins.
-préparation
Mixer le tout ou écraser le tout à la fourchette
Ajoutez le mix dans un ramequin adapté au four .
-cuisson et temps
-180 degré
-12 minutes
-suggestion à consommer froid de préférence
Bonne appétit
Ingrédients de base
-1 Oeuf
-une banane
-40gr flocons d’avoine
-100 ml de lait
-1 cuillère de levure chimique à café
Possible de mettre des morceaux de chocolat ou raisins.
-préparation
Mixer le tout ou écraser le tout à la fourchette
Ajoutez le mix dans un ramequin adapté au four .
-cuisson et temps
-180 degré
-12 minutes
-suggestion à consommer froid de préférence
Bonne appétit
MuscuDiet- Admin
- Messages : 148
Date d'inscription : 14/01/2012 -
Page 1 sur 1
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum|
|
|
» Gaufres. protéiné
» soufflé au blanc d’œufs
» Pains aux Raisins protéiné
» Gratin au choux fleur boeuf haché
» cake marbré à la cannelle
» gaufres enrichies en protéines
» Tarte au fromage blanc minceur
» Gateaux léger ananas