MuscuDiet by JM-BODY Partageons nos recettes Musclée
Vous souhaitez réagir à ce message ? Créez un compte en quelques clics ou connectez-vous pour continuer.
Mots-clés

Derniers sujets
» Gâteau à l’avoine rapide
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptySam 15 Avr - 12:49 par MuscuDiet

» Gaufres. protéiné
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptyLun 23 Fév - 5:56 par MuscuDiet

» soufflé au blanc d’œufs
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptyVen 25 Oct - 20:51 par MuscuDiet

» Pains aux Raisins protéiné
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptyVen 2 Aoû - 22:57 par MuscuDiet

» Gratin au choux fleur boeuf haché
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptyMer 20 Mar - 20:56 par MuscuDiet

» cake marbré à la cannelle
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptyMer 27 Fév - 20:31 par MuscuDiet

» gaufres enrichies en protéines
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptyMer 27 Fév - 20:25 par MuscuDiet

» Tarte au fromage blanc minceur
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptySam 9 Fév - 21:58 par missi light

» Gateaux léger ananas
::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: EmptySam 9 Fév - 21:48 par missi light

Connexion

Récupérer mon mot de passe


::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat::

Aller en bas

::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat:: Empty ::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat::

Message  MuscuDiet Sam 14 Jan - 19:55

::Palets aux flocons d’avoine, raisins secs et pépites de chocolat::::

INGRÉDIENTS
Pour 6 personne(s)
2 à 3 c à s de Pure Via
75g d'amandes en poudre
35g de farine
40g de flocons d'avoine
15 cl de crème liquide allégée
35g de pépites de chocolat
35g de raisins secs

PRÉPARATION
1Préchauffez le four à 180°C (th. 6).
2Mélangez Pure Via, la farine, la poudre d'amandes, les flocons d'avoine. Ajoutez la crème liquide, les pépites de chocolat et les raisins secs.

3 A l'aide de deux cuillères à soupe, déposez des petits tas de pâte sur une plaque de cuisson garnie de papier sulfurisé. Attention le diamètre de vos palets va augmenter à la cuisson, veillez donc à bien les espacer.
4
Enfournez les palets pendant 25 min à 180°C (th. 6) , puis laissez-les refroidir avant de les décoller. voila bonne apt
MuscuDiet
MuscuDiet
Admin

Messages : 148
Date d'inscription : 14/01/2012

https://muscudiet.1fr1.net

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum